耳鼻科にて

「大阪にはもう慣れましたか?」
耳鼻科の先生がそう聞いてくださいました。
「慣れました。」答えたのは私です。

「前に居たところがいいとか、言いませんか?」
「言いません。」
これも私が答えました。
たとえ幸子さんがそう思っても、私には言わないでしょう。

「お年寄りのコミュニティなどに参加されてますか?いろいろあるでしょう?」
いろいろあるようですが、我が家がある区はだいぶ以前に二つの区が統合されていて、
「我が家はその区の端っこにあるため、コミュニティセンターまでは遠いのです。」

そして幸子さんが通う病院はすべて隣りの区、そこの病院が近いのです。
「統合すると、そういうことが起きますね。毎日、何をしていますか?」
テレビばかり見ています。
先生は苦笑しておられました。

☆今日のお昼ご飯
耳鼻科のあと整形外科に寄り、思わぬ時間がかかりました。
バタバタのお昼ご飯は、スーパーの天ぷらをのせたお蕎麦です。
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耳鼻科の会計を済ませると、受付の看護師さんが
「よいお年を。」と言ってくださいました。

それを帰宅してから幸子さんに伝えると
「今度行ったら、あけましておめでとうと言わなきゃ。」
う〜ん、耳鼻科は二ヶ月に一度、次に行くのは二月です。
ちょっと遅いです。

ほんと、年末なんですねえ。



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by anatatoyu | 2017-12-05 17:25 | 母のこと | Comments(8)

停滞腸

数日前の「あさイチ」で停滞腸にはもち麦が良いと言っていました。

買って来ました。
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昨日から幸子さんに食べて貰っています。
とりあえず白米ともち麦1:1の割合で炊きました。

☆今日のお昼ご飯
おでんの残りと里芋煮
じゃこおろし
白菜と揚げの味噌汁
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私は幸子さんのように健康オタクではないので、わざわざ健康関連番組も見ないし、何が身体に良いからと聞いて買いに走ることもありません。
でも幸子さんの便秘はひどい。
どうにかしないと、他のところも悪くなりそうです。

タマネギヨーグルト、酸化マグネシウム、もち麦…
残るところは、mizukiさんに聞いた「どくだみ茶」。
明日買いに行きますよ(笑)


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by anatatoyu | 2017-11-24 20:10 | 母のこと | Comments(11)

ようやく

私は毎朝7時15分に起きます。
何時に寝ようが日曜日だろうがね。

たいてい幸子さんの部屋の襖は閉まっています。
キッチンで多少の音を立てても、幸子さんには聞こえませんが、なるべく静かに動きます。

10分くらいすると襖が開いて、着替えた幸子さんが出て来る日がほとんど。
たま〜に寝てることがあって、バタバタ起きることもありますが。

「おはよ〜」と朝からだみ声で言われます。
喘息の吸引薬はしゃがれ声になるのです。

私はキッチンから顔だけ出しますが、返事をしてもしなくても幸子さんには聞こえません。
あれ?幸子さん、今朝はおはよ〜と言ったまま洗面所に直行です。

昨日出たか出なかったか報告がありません。
洗面所から戻り自分の部屋に戻ったところへ、私が聞きに行きました。
ジェスチャーでわかります。

「出えへんわ!」と幸子さん。
この言い方が嫌です。
まるで私の責任のように聞こえます。

あれだけ酸化マグネシウム飲んで、昨日はプルゼニドまで飲んで、毎朝タマネギヨーグルト食べて、食事の時は野菜やキノコや海藻も食べてるのに、あなたのお腹はいったいどーなってんの?!と叫びたい。

「今日は内科に行って座薬を貰う。」と言うので、そうすることにしました。
もう5日目ですから、それがいいでしょう。

朝ごはんのあと、幸子さんが黙ってトイレに行きました。
「少し出た。」そうです。
そのあとも、ちょこちょこトイレに行きました。
どうやら少しずつお出ましのようです。
ようやく何かが効いて来たのか?
何が効いたのかわかりませんがね。


☆今日のお昼ご飯
鰤の塩焼き
昨日のおでんに焼き豆腐を入れてみそおでんに
白菜の浅漬け
舞茸とわかめの味噌汁
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お昼からもトイレに行ってました。
小さなことからコツコツと?(笑)

明日はお休みですね。
私は自分の日頃の勤労を讃えたいと思います(笑)(笑)
皆さんは良い休日を♪



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by anatatoyu | 2017-11-22 19:05 | 母のこと | Comments(10)

病院事情

幸子さんが通う病院は4つ。
内科(呼吸器科)、整形外科、眼科、耳鼻咽喉科。
いずれも自宅から徒歩10分圏内。
眼科と耳鼻咽喉科は向かい合わせ。

昨年あたりからのひどい喘息と、この春頃からの腰痛(圧迫骨折)で苦しんだことで、幸子さんはいつまでも一人暮らしはできないと観念して大阪に来たのだが、今ではほんとにそんなことがあったのかと思うような毎日。

耳鼻咽喉科も補聴器の件が一段落し耳鳴りのお薬をもらうだけ、眼科も定期検診と目薬をもらうだけで、両方とも2ヶ月に一度になった。

内科は月一の診察とお薬。
整形外科は最低月に一度行き、カルシウムの注射とひと月分の骨粗鬆症のお薬。
大阪に来た当初に比べたら病院通いもうんと楽になり、目下の課題は便秘と肩こりとなった。

今日は久しぶりの眼科。
うちの近くには眼科が少なくて、ここはいつ行っても満杯。
午前9時半からの診察に9時過ぎに病院に着くと、すでに先客3人で4番目。
眼科が終わったのが10時過ぎ。

寒くなったので何度も出て来るのが億劫と、ついでに整形外科も受診。
あまり肩こりを訴えるので、先生がリハビリルームでマッサージをして帰ってはどうかとおっしゃる。

リハビリの看護師さんに、耳が遠いことをお伝えして一人でマッサージルームに入って行った幸子さん。
そんなに大きな病院ではないし、幸子さんの大きな声は待合室までまる聞こえ。

自分はこの春うどん県から大阪の娘のところに来たこと。
大阪に来て、喘息も腰痛も良くなったこと。
でも大阪には喋る友達が居ないこと、などなど。
気の毒なのは話を聞かされる看護師さん。
最後のほうでは「娘も忙しいから…」と聞こえた。

帰りの道で話を聞くと
「またいつでも来てくださいって言うたから、これからは一人で行くわ。」と幸子さん。
あえて返事はしなかったが、それが一番困るのよ〜。
信号無視したり見切り発進したり無茶苦茶なんだから。
自分が事故に遭ってること忘れてるんでしょう。


☆今日のお昼ご飯
おでん
豆腐とエノキの味噌汁
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病院に時間がかかることも想定して、朝からおでんを煮込んでいた。
ご飯はタイマーで。

帰宅したら11時を回ってたので、おでんに再び火に掛け、慌ててお味噌汁を作り、いつもの時間、11時半に「ご飯!」と言うと、「まあ、作るん早いなあ。朝から炊いてたんな?」

あったりめーよ!
私を誰だと思ってるんよ。
大根もコンニャクも店で下拵えして持って帰るのからできるのよ。
見えないところで細かい仕事してるのよ。
知らないだろうけどね。










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by anatatoyu | 2017-11-21 18:50 | 母のこと | Comments(4)

本日の追加話

二日間も幸子さんと居たせいか、今日のお昼ご飯を載せるのすっかり忘れていました。

その前に、今日の幸子さんの朝ごはん
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日によって、ウインナーがハムエッグだったりマカロニやポテトのサラダに替わります。
ヨーグルトはR-1からタマネギヨーグルトに変えましたが、まだそのままは食べにくいようで、サラダやパンにかけて食べています。
タマネギは新玉になったから、辛味が少ないはずなんだけど。

☆今日のお昼ご飯
鮭の塩焼き
ほうれん草の卵炒め
揚げと玉ねぎの味噌汁
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土曜日にインフルエンザの予防接種をした内科で、幸子さんの便秘に何か良いお薬はないかと相談しました。

今まで飲んでいたのは、整形外科でもらったプルゼニドという薬です。
これは便秘に効くと言われるセンナ由来の薬ですが、腸に刺激を与えて便意を起こすもので慢性化することが多いそう。
幸子さんも最初のうちは2錠で効いていましたが、効かなくなったので3錠にしたところ、腹痛と下痢でしんどくなったのです。

今回、内科で処方されたお薬は酸化マグネシウムです。
今テレビでコマーシャルしているのをご存知の方も多いでしょう。
これは非刺激性で慢性化しにくいそうです。
ただし即効性もないようで、土曜日の夜から飲んでいますが、日曜は変化なし。
今朝になって少しお腹がゴニョゴニョしてるみたいです。

明日の朝、幸子さんは私の顔を見たら報告するでしょう。
この頃この話ばっかりで、私も正直疲れますが、便秘はしんどいですから仕方ないですね。



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by anatatoyu | 2017-11-20 20:20 | 母のこと | Comments(6)

「おばあちゃん」

昨日は幸子さんと二人でインフルエンザの予防接種をして来ました。

予約をした時には、今年はワクチンが足らないので12月半ばになると言われ、出遅れたなと思っていましたが、早々に電話を貰い、一月早くに受けることができて一安心です。

毎月の診察のあと別室にての予防接種。
幸子さんと二人並んで受けました。
終わった時に、私の方の看護師さんが
「これ、予防接種を受けたという証明書です。」と言って小さな紙を下さいました。
そして「おばあちゃんのは、後で受け付けで。」と言われたのです。

確かに幸子さんは「おばあちゃん」に違いないですが、何だかとても違和感を感じました。
ここは「お母さん」ではないかと思ったからです。

これは私が間違っているかもしれません。
関西では女性に親しみを込めて「お母さん」と言う人が多いです。
でも私自身子供が居ないので、そう呼ばれることにいつも違和感を感じてきました。

当然、幸子さんには孫が居ないので「おばあちゃん」と呼ばれることがなかったでしょう。
そしてたぶん、そう呼ばれたら怒ると思います。
以前に保険屋さんから「おばあちゃん」と言われたと、めちゃくちゃ怒ったことがあるからです。
幸子さんの耳が遠くて良かったと、昨日は思いました。

ちなみに看護師さんは、私くらいの年齢です。
受付で患者さんを呼ぶ時には「おばあちゃん」とは言わないと思います。
予防接種のあとも苗字で良かったのではないでしょうか。

☆女二人の夕食
ロールキャベツと野菜の煮込み
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オットが居ないので手抜きです。
幸子さんと「寅さん」を見ながら食べました。




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by anatatoyu | 2017-11-19 07:00 | 暮らし | Comments(10)

億劫な日

お天気良いですが、気分はもひとつ晴れません。
何が原因かわかりません。
何をするのも億劫です。

昨日は雨で買い物散歩に行けなかった幸子さん。
相変わらず便秘と格闘しておられます。
病院でもらうお薬も慢性化したようで、おととい飲んだけどなしのつぶて。
もしお薬が効いたら買い物散歩には行けなくなりますが。

近くのスーパーは今日は特売のチラシなし。
遠くのスーパーなら買いたい物がありますが
「遠くは行かん。」と幸子さん。
その返事も私の気分を沈ませます。

あのね、買い物だけなら私一人のほうが早いし楽なのよ。
誰のために歩いていると思ってるの?と、言いたいけれど言いません。

いつもの近いスーパーへ行き、少しだけお買い物。
帰りは神社に寄ってお賽銭を入れてお参りして来ました。
幸子さん、便秘解消をお祈りしたかしら?


☆今日のお昼ご飯
うるめいわし
豚バラと大根の煮物
ポテサラ
えのきと卵の味噌汁
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ちゃちゃさんちで見た「タマネギヨーグルト」が気になっています。
もちろん幸子さんの便秘にです。
このヨーグルトにはビフィズス菌が入ってるのを使います。

毎朝、幸子さんが食べてるR-1ヨーグルトにはビフィズス菌が入ってないことを、今朝知りました。
早速、ビフィズス菌の入ったヨーグルトを買って来て「タマネギヨーグルト」を作りました。
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明日から幸子さんにはこれを食べて貰います。

性格も腸も頑固な幸子さんに、果たしてきくでしょうか??

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by anatatoyu | 2017-11-15 17:00 | 暮らし | Comments(10)

高齢者と暮らすこと

どっこも行かない三連休の中日です。

昨日はまだ暖かい日だったので、幸子さんも機嫌よく遠くのスーパーまで買い物に行きました。
昨日のお昼ご飯は、きつねうどんと炊き込みご飯。
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夜は、豚肉と牡蛎やつみれで鍋をして、幸子さんが今年まだ食べてないと言った鮎をオットが買って来てくれたので塩焼きに。
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子持ちの美味しい鮎でした。

一夜明けた今朝、今日は朝方からふらふらすると幸子さん。
血圧はさほど高くありません。
午前中はおとなしく横になっていましたが、お昼ご飯は「いらない。」とは言いません。
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餃子、あさりの味噌汁、昨日の炊き込みご飯のおにぎり、蓮根の酢漬け。
ふらふらふらは治ったそうです。

お昼から風も出て来て寒くなって来ました。
今日は私一人で買い物に。

高齢者と暮らすと、こういうハプニングがよくあります。
例えば、今日どこかへ旅行に行く予定にしていたら、どうなっていたでしょう。
当日のキャンセルは全額取られるでしょう。
そんなことを考えたら、幸子さんと一緒の旅行は計画が立てられません。
頭の痛いことです。

明日はイオンへ行く予定。
さあ、どうなりますやら。。





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by anatatoyu | 2017-11-04 16:15 | 暮らし | Comments(6)

寒暖差疲労

こんな言葉があるそうです。
がちゃぴん秀子さんが教えてくださいました。

私達でさえ、この温度差になかなか体がついていかないのに、高齢者がそうなのは当たり前ですね。

昨日まで元気だった幸子さんが、今朝、朝ご飯のあとしんどいと言いました。
この朝ご飯のあと、というのが微妙ですが(笑)

確かにここ数日、血圧は高めでした。
血圧が高いから肩がこるように感じるのか、肩がこるから血圧が上がるのかわかりませんが、それもここ数日うったえていました。
今朝は五時頃目覚めたあと眠れなかったそうです。

せっかく、久しぶりに太陽が見えるのにまた散歩に出られません。
とにかく横になるように言うと、2時間くらい寝たでしょうか。
起きた時に「しんどい?」と聞くと、首を横に振りました。
 
とにかく、幸子さんの好きなお昼ご飯にしてみました。

☆今日のお昼ご飯
かき揚げ丼
茄子と揚げの味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物
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美味しそうに完食しました(笑)

夜にはまた雨の予報。
二日も外に出ていないので、散歩に行こうと誘いました。
近くの神社まで、お参りは好きそうです(笑)
何をお願いしたのかわかりません。
聞きたいような、聞きたくないような…。



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by anatatoyu | 2017-10-18 15:30 | 母のこと | Comments(6)

健康診断

今日は私とオットは市の健康診断の日でした。
朝9時20分に保健センターに着いて、終わったのは11時半。
思いの外、時間がかかりました。

バリウムを飲んだので朝は絶食。
「一人だけ食べて悪いなあ。」と言いながら、留守番の幸子さんの朝ご飯。
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今日はいつものR1ヨーグルトではなくフルーツ入り。
ゆで卵とハムときゅうりのホットドッグ。
「いつもより大きなパン」と言いながら完食。
そのあと、昨晩飲んだ便秘のお薬も手伝って、無事便秘解消したそうです。

私達は保健センターで下剤を飲んでいますが、オットは帰宅してお昼ご飯のあと三回もよおして終わったのに、私のほうはちっとももよおしません。
以前にも詰まって大変な目に遭ってるのです。
夜までに出なければ、もう一度下剤を飲まなければ。

一人が出れば一人が出ないというお話でした。
失礼いたしました(笑)




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by anatatoyu | 2017-10-08 15:40 | 暮らし | Comments(8)

ふつうの暮らしのふつうのご飯、日々の出来事綴ります。


by ゆう