寒暖差疲労

こんな言葉があるそうです。
がちゃぴん秀子さんが教えてくださいました。

私達でさえ、この温度差になかなか体がついていかないのに、高齢者がそうなのは当たり前ですね。

昨日まで元気だった幸子さんが、今朝、朝ご飯のあとしんどいと言いました。
この朝ご飯のあと、というのが微妙ですが(笑)

確かにここ数日、血圧は高めでした。
血圧が高いから肩がこるように感じるのか、肩がこるから血圧が上がるのかわかりませんが、それもここ数日うったえていました。
今朝は五時頃目覚めたあと眠れなかったそうです。

せっかく、久しぶりに太陽が見えるのにまた散歩に出られません。
とにかく横になるように言うと、2時間くらい寝たでしょうか。
起きた時に「しんどい?」と聞くと、首を横に振りました。
 
とにかく、幸子さんの好きなお昼ご飯にしてみました。

☆今日のお昼ご飯
かき揚げ丼
茄子と揚げの味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物
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美味しそうに完食しました(笑)

夜にはまた雨の予報。
二日も外に出ていないので、散歩に行こうと誘いました。
近くの神社まで、お参りは好きそうです(笑)
何をお願いしたのかわかりません。
聞きたいような、聞きたくないような…。



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by anatatoyu | 2017-10-18 15:30 | 母のこと | Comments(6)

パジャマを着てよ

お昼過ぎにようやく雨が上がったけれど、今日も幸子さんの買い物散歩に行けませんでした。

昨夜帰宅したら、薄い下着のまま寝ていた幸子さんがトイレに起きてきて
「寒いわあ。」と言いました。
「パジャマは?」と聞くと
「洗濯物増やしたら乾かんから」と言うのです。

それで風邪でも引かれたら、病院に行く方が時間を取られます。
すぐ手が届く所に置いてあるパジャマを着せて、横になった幸子さんは
「温いわあ」と言って、すぐに寝付きました。

☆今日のお昼ご飯
ハンバーグ
クリームシチュー
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朝、幸子さんのベッドを上も下も冬仕様に。
ピンクピンクの可愛い寝床になりました。

明日は久しぶりに晴れ間があるようです。



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by anatatoyu | 2017-10-17 15:40 | 母のこと | Comments(6)

雨とダウン

雨、雨、雨…
今日はとうとう幸子さんと買い物散歩に行けなかった。
気温も低い。

そのせいか、幸子さんの血圧少々高め。
右目が少し充血してるのが気になるが、明日まで様子見。

運動不足解消の為、自主的にペダル漕ぎをしているが、まあ何もしないよりは良いか程度。

☆今日のお昼ご飯
野菜炒め
市販の茶碗蒸し
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野菜は小さめに切り中火で気長に炒めて高齢者向けに。
幸子さんがむしゃむしゃ食べてる口元がウサギみたいで面白い。


土曜日に来たアナゴさん。
脱いで壁に掛けた上着を見たら驚いた。
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たぶん
UNIQLOのダウンだと思う。
その下は長袖の下着と厚手のポロシャツ。
土曜日は今日ほど温度も低くなかったのに、この時期ダウンとは?
年をとると暑い寒いに鈍感になるらしい。
「オレ、寒がりやもん。」とアナゴさん。
真冬になったら、どんだけ着るの?




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by anatatoyu | 2017-10-16 16:00 | 暮らし | Comments(10)

秋の長雨

よく降りますねえ。
雨のやみ間を見ては洗濯し、一度は干してみるものの、結局は浴室のカワックを使うので、ベランダと浴室を何度往復することか。

幸子さんとの買い物散歩もままなりませんが、お昼前の曇りの時に急いで連れ出しました。
今日はオットが店の排水溝工事立会いで留守なので、お昼は二人で。

☆今日のお昼ご飯
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同じ物を二つ買いましたが、これ全部一人で食べる幸子さん。
ちょっと多いと思うけど。

夕方帰って来たオットと、夜は鮭、タラ、カワハギ、エビ、鳥のつみれのお鍋。
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〆は「うどん」と幸子さん。
美味しそうに食べていました。

夜は少し冷えて来ました。
明日もあさっても☔️マーク。
せっかくの秋なのに…。




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by anatatoyu | 2017-10-15 21:30 | 暮らし | Comments(8)

勘違い

テレビでウィッグのCMが流れると
「ゆうこも、あんなん買うたら?
テンコツ禿げてるから。」と言う幸子さん。
昔から人の嫌がることを言うのが、得意中の得意。
これは禿げてるのではありません。
白髪が伸びてるだけ!

テレビに映る芸能人の目元、口元、歯並び、ほうれい線、顎のたるみ、首の皺など指摘するのは趣味?

対談番組で良い話をしてるのに、補聴器を付けて見ているなら話を聞けばいいのに、見ているのはそんなとこばかり。

自分の頭は禿げてないと思ってる。
自分の口元は梅干し婆さんじゃないと思ってる。
自分の目元には皺がないと思ってる。
自分の顎はたるんでないと思ってる。
貴女の鏡は魔法の鏡か?

昨日「徹子の部屋」に市田ひろみさんが出演されてた。
久しぶりに見たけれど、とても85歳とは思えない。
耳もちゃんと聞こえて、また話の内容が凄い。
少し痩せてるだけで、昔とほとんど変わらない。

「痩せたなあ、私より痩せてるわ。」
誰が痩せてるって?
自分で痩せてると思ってるの?
大丈夫?幸子さん。
目も悪くなったん?
自分をどんな年寄りと思ってるの?
聴きたくないけど。


☆今日のお昼ご飯
鮭の塩焼き
卯の花
大根と椎茸の味噌汁
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お天気悪いですねえ。
洗濯物が乾きません。



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by anatatoyu | 2017-10-14 13:00 | 母のこと | Comments(10)

カウカウ鳴く鳥

涼しくなってから、幸子さんの散歩の為に、ほとんど毎日買い物に行くようになりました。

毎日行くので、その日の特売の欲しい物と、その日か翌日に必要な物くらいしか買いません。

幸子さんが大阪に来た頃は、買い物に行くと「あれ買おうか?これは美味しそうや。安いから買っとけばいいやん。」とか言って、うどん県で居た時に思いつくままカゴに入れていたような買い方をしようとしました。
以前の実家の冷蔵庫冷凍庫は、ここに何度も書いた通りグチャグチャでした。

そんな買い方は一月あまりのことで、すぐに買い物の主導権は私に移り、幸子さんは荷物持ちになりました。
今はどこのスーパーでも私の後に着いて来てます。
幸子さんの目が輝くのは、おやつの売り場だけ。
それもある程度は私の検閲を受けますけどね(笑)

私がレジで並んでる間、幸子さんは荷造りするところを場所取りしてます。
備え付けの小さなビニール袋を何枚か取りながらね(笑)
幸子さんのシルバーカーは物がいっぱい入るのです。

☆今日のお昼ご飯
鰤の照り焼き
じゃこおろし
白菜浅漬け
揚げと椎茸の味噌汁
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昔、父が母に言った言葉を時々思い出しては一人笑います。
「お前は何でも買う買う言うて、カラスか。」
上手いこと言ったものです。
その母も最近は「カウカウ」とは鳴かなくなりました。
もうすぐ父の祥月命日です。




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by anatatoyu | 2017-10-11 13:00 | 母のこと | Comments(10)

アナゴさんも古希

アナゴさんは偉そうに言っても、スマホもパソコンも使えない。

土曜日にアナゴさんがやって来た。
自転車で走ってるとき、飛び出して来た子供を避けようとして転んだそうだ。
その子は小学校高学年の男の子だった。
アナゴさんが転んだのを見て
「大丈夫ですか?」と聞いたらしいが、アナゴさんはかっこ悪いので
「大丈夫!」と言ったそうだ。
右足の膝から下をどこかにぶつけた。

家に帰りあるたけの湿布を貼ったものの、時間が経つほどに痛くなり病院へ。
詳しく検査をしてもらった結果、靭帯が切れる一歩手前だったらしい。
手術は免れた。

「ちょっと前なら上手く避けれたのに、俺も年を取ったと言うことやな。」
そうやね。
アナゴさんは年が明ければ70歳。

どこかで落としたと思っていたICOCAが、自分の部屋から出て来たと喜んでいた。
この一週間のうちに痛い目に遭ったけど、失くしたと思っていた物が出て来たり「いろんなことがあったなあ。」って。
気ぃつけなはれ。


☆今日のお昼ご飯
酢豚定食
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幸子さんがクイックルワイパーをするの図(笑)
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by anatatoyu | 2017-10-10 15:20 | 店のこと | Comments(6)

ランチに

29度を超えた大阪。
お昼に、幸子さんが今回大阪に来て始めて、店に連れて行きました。
オットは朝から店の排水口などの掃除をしていたので、ついでに店の辺りでランチでもと思ったからです。

幸子さんが前回お店に来たのは、まだ父も元気だった十数年前。
幸子さんの記憶にある店とは少し違っていたようで、あれこれ聞いていました。

ランチをしようと目星をつけていた店はお休みだったので、開いていたアジアン料理のお店に行きました。
タイの焼きそばやガパオライスやフォーを三人で分けて食べました。
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何でも美味しい美味しいと言って食べる幸子さん。
お元気なことで(笑)




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by anatatoyu | 2017-10-09 14:45 | 暮らし | Comments(6)

やぶへび

今にも雨が降り出しそうな、風が冷たい曇り空の朝。

朝ごはんのあと洗濯したり片付けしたりしながら、自分の部屋に引っ込んでテレビを観てる幸子さんに、ほんのご機嫌伺いのつもりで声を掛けた。

「寒くない?」
「すこすこするわあ。
毛糸のカーディガンも全部置いて来たから〜。」と眉間に皺を寄せて、さも私のせいのように言う。
やぶへびとはこのこと。
その種の話、幸子さんに言われて、私が一番嫌な気持ちになること、そろそろ学習してくれんかな。

「どのカーディガン?」
幸子さんに言われるままダンボールに押し込んで相当な数の服を送り、この大阪の幸子さんの部屋の押入れに詰め込んである。

冬物が入った衣装ケースを引っ張り出す。
これでっか?あれでっか?
あなたが言うカーディガンとはどのことでっか?
真冬に着るようなチョッキやカーディガンを引っ張る幸子さん。
なんぼなんでもまだ毛糸は早いやろ。

どう考えても、この先袖を通すことのない服を、私はまた元の衣装ケースに畳んで入れた。

そんなやり取りを見ていた(聞いていた)オットが
「靴下が短いから足元が冷えるんやろ。
長い靴下ないの?」と、ジェスチャーで幸子さんに諭す。 
幸子さんはイヤホンをしたままで、人の話が聞こえる状態ではない。

「ああ、長い靴下な。」
わかったようだ。


☆今日のお昼ご飯
さんま塩焼き
ほうれん草卵炒め
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デザートはりんごの輪切り。
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雨が降る前に、少しでも散歩に連れ出すかと思っていたけど、朝から気分を害したので行きませんでした。
風邪引かれても困るしね。



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by anatatoyu | 2017-10-06 13:00 | 母のこと | Comments(8)

言い訳

最近はほぼ毎日、幸子さんと買い物散歩に出かけます。
朝食のあと「◯時に◯◯へ買い物に行くから。」と言っておくと、その15分前には拵えをして、自分の部屋で座っています。

幸子さんが喋る相手はほとんど私だけですから、歩きながらもなるべく話しかけるようにしています。
その都度立ち止まるので、時間がかかるのですけどね(笑)

「私の体重が増えてるのは太ったからやなく、便秘してるからよ。」と幸子さん。

いーや、どこからどう見ても太ってる!!
さすがにオヤツは少しセーブしてるようだけど、焼け石に水っぽい(笑)

☆今日のお昼ご飯
木曜日特売のコロッケ
茄子の揚げ浸し
野菜と卵の味噌汁
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この時期にしたら寒い大阪です。
明日明後日は雨の予報。
幸子さん、散歩に行けるかな?






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by anatatoyu | 2017-10-05 13:00 | 母のこと | Comments(10)

ふつうの暮らしのふつうのご飯、日々の出来事綴ります。


by ゆう