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ゆうさんちのご飯日記

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天高くなる前に肥えた

三連休前だと言うのに、台風のおかげで気持ちブルーになりますよね。
別に遠出する予定がなくても…ね。

昨夜から今朝にかけて、気温がぐんと下がりました。
午前中の買い物も半袖では寒い寒い。
例年なら残暑厳しい頃ではなかったですか?

この気温なら明日の夜あたりは鍋物でもと思いましたが、お野菜の高いこと。

☆今日のお昼ご飯
秋刀魚焼けたよ〜
具沢山の豚汁と一緒に〜
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天高くなくても食欲旺盛な幸子さん。
大阪に来てから3キロ太りました。

おやつ以外に健康に良いからと、毎日胡桃やピーナッツも食べます。
それにお客さんからの手土産も、幸子さんの胃袋に入ります。
果物も美味しい季節、そりゃ太りますわね。
でも、あまり悩みじゃない様子。
私がカロリーコントロールするしかないようです。

お昼ご飯のあと「やすらぎ体操」をする幸子さん。
それくらいじゃ痩せませんよ。
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by anatatoyu | 2017-09-15 15:00 | 暮らし | Comments(8)
Commented by u831203 at 2017-09-15 21:46
若~い
だんだん若返ってますね
その分、ゆうさん大丈夫?
私も、太るのが止まりません。
Commented by komiti15 at 2017-09-16 13:05
やすらぎ体操・・・ どんなものか知りませんが、肥満を意識しての
行動でしたら、ゆうさんがカロリーコントロールをされても
ひがまれることは無しネ(笑)
高齢になって肥満になるのは良い事なんて何もありませんからね
階段上りも今は膝痛無しでしょう。
普段歩いてて強くなっていますね~
Commented by anatatoyu at 2017-09-16 23:42
> u831203さん

若返ってはいませんよ(笑)
私は太りようがないし(笑)
Commented by anatatoyu at 2017-09-16 23:45
> komiti15さん

テレビご覧にならないのでしたね。
ドラマの中に出て来る体操ですが、全く運動にはなってません。
大阪に来る前が一番しんどい時だったので、元に戻ったようです。
階段はないのですが、やはり運動不足は否めませんね。
おまけにこのお天気ですから。
Commented by mahalo-lokomoko at 2017-09-17 06:40
あ、うちの母も3キロ太りました(笑)
昨日から随分肌寒いですね。

お魚の向きに、なんだかホッとします。
最近よく見るんです、頭が右だったりお腹が上だったりする写真。
食生活な欧米化は、日本の犯罪の増加に比例しているそうです。

台風がやって来ますね。
直撃横断。
ミサイルも不安です。
Commented by anatatoyu at 2017-09-17 13:53
> mahalo-lokomokoさん

いつからの3キロですか?
うちは4ヶ月で3キロ、痩せるのはなかなだけど、太るのは早いですね。
欧米人の食事はキレやすいということですか?
お互いに台風の被害がありませんように。
Commented by mimizo0603 at 2017-09-18 22:17
こんばんは。
幸子さん、食欲旺盛なのは健康な証拠で、なによりです。
「やすらぎ体操」って、あの昼ドラのやつですか??
あれ、結構難しそうなのですが…
Commented by anatatoyu at 2017-09-19 07:03
> mimizo0603さん

コメントありがとうございます。
そうですね、痛いところや悲しいことがあると食欲無くなりますものね。
やすらぎ体操は、その昼ドラのです。
テレビでは立ってやってる人と、座ってやってる人がいますよね。
幸子さんは座ったままで、おおざっぱに真似てるだけです(笑)
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ふつうの暮らしのふつうのご飯、日々の出来事綴ります。


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